Sut y mae trafferthion yn ariannol yn medru arwain at broblemau iechyd meddwl?

I’r rhai hynny sydd mewn trafferthion ariannol, mae’n hawdd iawn i ddechrau pryderi a dechrau ymatal rhag gwario ar bethau hanfodol megis bwyd a gwres a gweithgareddau cymdeithasol. Mae sgil-effaith hyn ar y ffordd yr ydych yn byw a’ch sefyllfa gymdeithasol yn medru arwain at iechyd meddwl truenus.

Mae iechyd meddwl truenus hefyd yn medru arwain at ddiymadferthedd neu orbryder, ac mae hyn yn golygu eich bod yn cael trafferth yn rheoli eich gwariant. Yn ystod y cyfnodau yma, mae’n medru bod yn anodd gwirio biliau neu wneud galwadau ffôn a dyma pryd y mae dyledion yn dechrau adeiladu.